Dù là phái mạnh hay phái đẹp, ai cũng muốn cơ thể mình luôn thơm tho sạch sẽ phải không nào? Nhất là đối với các quý cô thì cơ thể cần luôn tỏa ra hương thơm quyến rũ. Tuy nhiên, nhiều người lại có mùi cơ thể hơi “nặng mùi”. Và tất nhiên điều này khiến các cô gái tự ti rất nhiều khi tiếp xúc với người khác. Điều này sẽ khiến bạn đánh mất nhiều cơ hội trong sự nghiệp cũng như các mối quan hệ xã hội. Khi ý thức được mùi cơ thể mình, chắc hẳn các nàng đều cố tìm cách khắc phục sao cho mình trở nên thơm tho hơn.
Vậy hàng ngày, bạn có thể tạo những thói quen tốt nào để khử mùi cơ thể? Dưới đây là một số bí quyết giúp các nàng loại bỏ mùi hôi cơ thể nhanh chóng. Hãy cùng tham khảo và áp dụng ngay để có một body thơm ngát như bông hồng nhé!
Mục lục
Tắm gội đều đặn giúp khử mùi cơ thể
Đây là một trong những cách đơn giản và phổ biến nhất để khử mùi cơ thể. Việc tắm gội sẽ giúp bạn làm sạch vi khuẩn và tế bào chết tích tụ. Đặc biệt, vào mùa hè, bạn cần tắm gội thường xuyên mỗi ngày với xà phòng diệt khuẩn. Khi tắm, bạn nhớ cọ rửa kỹ những vùng nhạy cảm và dễ phát ra mùi của cơ thể như vùng nách, vùng kín… Sau khi tắm xong, hãy lau khô người hoàn toàn, chú ý đến những khu vực mà bạn đổ nhiều mồ hôi. Nếu da của bạn khô ráo, vi khuẩn gây mùi cơ thể sẽ khó sinh sôi hơn.
Đừng quên thay quần áo và tất thường xuyên
Bạn nên thay quần áo một ngày vài lần để tránh mùi hôi từ quần áo bẩn. Nếu quần áo đã thấm mồ hôi, bạn cần thay ngay khi về nhà và không nên mặc lại những bộ quần áo ngày hôm trước hoặc quần áo chưa giặt. Quần áo sau khi thay ra phải được ngâm xà phòng hoặc giặt kịp thời để vi khuẩn không có cơ hội gây mùi hôi.
Bạn cũng cần thường xuyên thay tất và giặt giày nếu bạn bị hôi chân. Ngoài ra, bạn cũng nên khử mùi hôi ở giày bằng cách giặt giày, đem phơi nắng hoặc dùng baking soda rải vào phần đế giày để hút ẩm.
Sử dụng chất khử mùi để khử mùi cơ thể
Để hạn chế mồ hôi tiết ra ở vùng nách và luôn giữ cơ thể thơm tho. Bạn nên sử dụng các sản phẩm khử mùi. Thông dụng nhất chính là lăn khử mùi. Công thức của các loại lăn khử mùi thường bao gồm: chất diệt vi khuẩn, chất làm giảm tiết mồ hôi nách, chất bắt giữ mùi hôi. Các chất này tác dụng với các chất có mùi hôi ở nách sẽ tạo thành hợp chất không gây mùi hôi.
Bạn nên mua lăn khử mùi chính hãng và sử dụng theo hướng dẫn trên bao bì. Tuy nhiên, bạn cũng cần kiểm tra xem da có bị dị ứng với loại lăn khử mùi đó hay không. Nếu bị nổi đỏ ngứa sau khi dùng, bạn cần ngưng sử dụng ngay. Đợi khi các triệu chứng này khỏi hẳn, bạn có thể dùng loại khác không gây dị ứng với da.
Ngoài ra, nếu không muốn dùng lăn khử mùi, bạn có thể áp dụng các cách chữa hôi nách từ thiên nhiên sau:
– Cách khử mùi cơ thể bằng chanh: Tắm rửa sạch sẽ, cắt đôi quả chanh tươi, lấy nửa quả xát vào hai bên nách. Đợi khoảng 5 − 10 phút thì rửa sạch. Thực hiện cách này mỗi ngày một lần, đến khi mùi hôi cơ thể giảm hẳn thì mỗi tuần chỉ cần xát chanh 2 lần.
– Cách trị mùi hôi cơ thể bằng gừng: Dùng gừng tươi, giã nát, gạn lấy nước bôi vào nách. Thực hiện một lần mỗi ngày.
Hạn chế những đồ uống có chứa chất kích thích
Bạn nên hạn chế trà hoặc cà phê bởi chúng sẽ kích thích hệ thống các dây thần kinh tiết ra mồ hôi. Mỗi ngày bạn chỉ nên dùng tối đa 2 ly cà phê hoặc 2 ly trà. Đặc biệt hơn, hãy tránh xa rượu bia nếu không muốn cơ thể bốc mùi nồng nặc, bởi rượu chính là nguyên nhân khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi hơn.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh ăn thực phẩm cay nóng gây tiết mồ hôi hoặc các món ăn chứa nhiều hành, tỏi, mắm tôm… để giảm bớt mùi khó chịu.
Khử mùi cơ thể bằng cách cạo sạch lông nách
Các vùng nhiều lông như nách là nơi lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi. Do đó, mùi hôi cơ thể ở những khu vực này thường nặng nề và khó chữa hơn. Lông càng rậm rạp lại càng dễ dàng hấp thụ mùi. Và làm chậm quá trình bay hơi của mồ hôi. Do đó, bạn nên “phát quang” “khu rừng” ở nách để mùi hôi không có cơ hội phát tán và ủ mùi.
Chỉ với vài cách khử mùi cơ thể đơn giản trên. Bạn đã có thể giảm bớt mùi hôi đáng kể và lấy lại sự tự tin. Trường hợp mùi cơ thể vẫn không đỡ hoặc bạn nghi ngờ do bệnh lý. Bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và chữa trị hôi nách.
Hạt cỏ cà ri có tác dụng khử mùi cơ thể
Các thành phần trong hạt cỏ cà ri hoạt động giống như một chất chống oxy hóa. Nó sẽ có tác dụng tốt trong việc loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Đồng thời ngăn ngừa nhiễm trùng để tránh mùi hôi lan rộng. Thực hiện:
– Dùng 1 muỗng hạt cỏ cà ri pha loãng với nước sôi
– Để trong khoảng 6 – 7 giờ rồi uống như nước trà hằng ngày
Dùng rau mùi tây giúp ngăn mùi cơ thể
Đây là bài thuốc dân gian phổ biến được sử dụng nhằm loại bỏ mùi hôi cơ thể. Hàm lượng diệp lục cao cùng hương thơm tươi mát trong mùi tây có thể giúp khử mùi nhanh chóng. Rau mùi tây vừa có tác dụng làm sạch cơ thể, vừa giúp chống lại hoạt động của vi khuẩn cũng như mang lại hương thơm dễ chịu. Thực hiện: Có thể khéo léo kết hợp mùi tây trong món salad hay các món ăn nóng thường ngày.