Tắm rửa là việc sinh hoạt hàng ngày mà ai cũng cần làm để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn sau cả 1 ngày làm việc. Không chỉ có vậy, tắm còn là cách tốt để chúng ta thư giãn giúp thoải mái đầu óc. Tuy nhiên, vẫn có những lỗi sai khi tắm nhiều người phạm phải mà không hề hay biết. Nếu như bạn cố gắng chăm sóc và dưỡng da body thật cẩn thận, mà vẫn tắm sai cách thì vẫn khiến da bị tổn thương. Ví dụ như bạn dễ bị khô da, bong tróc da hay phù nề, nhiễm trùng vì những thói quen khi tắm. Do đó, cần phải hiểu rõ về làn da của mình và có những cách để bảo vệ nó khỏi tác hại bên ngoài. Bài viết này sẽ liệt kê những lỗi sai khi tắm nhiều người mắc phải, các nàng hãy xem mình có phạm lỗi nào không nhé!
Tránh chà xát ảnh hưởng xấu đến da
Tẩy tế bào chết có thể loại bỏ da chết, giúp làn da sạch sâu từ bên trong. Nhưng chà xát quá nhiều sẽ dẫn đến khô da, kích ứng da, mẩn đỏ và gây dị ứng. Để bảo vệ làn da trong quá trình tẩy tế bào chết, bạn nên sử dụng những sản phẩm từ tự nhiên. Ví dụ như dầu dừa, muối biển, tinh dầu hạnh nhân hay đường nâu. Những sản phẩm này sẽ giúp giảm khô da, bong tróc. Và thậm chí còn tái tạo làn da mềm mại, mịn màng.
Không dưỡng ẩm kịp thời
Làn da cơ thể cũng cần được dưỡng ẩm đầy đủ như da mặt. Nên thoa kem dưỡng thể là bí quyết làm đẹp không thể bỏ qua. Nhưng chắc chắn rằng sẽ rất ít bạn biết cách dưỡng ẩm đúng cách. Thời điểm thích hợp để thoa kem dưỡng ẩm toàn thân chính là lúc cơ thể vẫn còn đang ẩm chứ không phải lúc bạn đã lau khô người. Đây chính là cách để khoá ẩm cho làn da mềm, mịn.
Sử dụng bông tắm không sạch ảnh hưởng xấu đến da
Chúng ta đều thích sử dụng bông để làm sạch da. Nhưng để bông còn ẩm treo trong phòng tắm thì không phải là một ý hay ho gì. Bông tắm cũ và ẩm ướt là nơi hoàn hảo cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Vì vậy hãy thường xuyên vệ sinh bông và giữ nơi khô ráo thoáng mát. Cách tốt nhất để tránh vi khuẩn là nên “đầu tư” bông tắm có tính năng kháng khuẩn hoặc thay thế bông tắm sau mỗi ba tuần sử dụng.
Tắm nước nóng quá lâu là một lỗi sai khi tắm
Tất cả chúng ta đều rất thích dùng nước nóng đặc biệt trong những ngày lạnh giá. Nhưng ở trong nước nóng quá lâu sẽ khiến da bị khô. Mất đi lớp dầu tự nhiên trên da dẫn đến dễ bị những bệnh ngoài da. Bạn nên tắm bằng nước ấm và cố gắng tắm trong khoảng thời gian hợp lý nhất là 10 phút
Sử dụng xà phòng tẩy rửa mạnh
Bạn có thể thích cảm giác sạch sẽ khi cọ rửa da, nhưng xà phòng có chất kháng khuẩn hoặc chất tẩy rửa mạnh có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Khi lớp dầu tự nhiên trên da bị rửa đi, chúng ta sẽ cảm thấy da bị khô rít. Ngược lại, khi có dầu, chúng giống như một chất bôi trơn để bàn tay trượt nhẹ nhàng trên da. Nếu không có lớp bảo vệ này. Da thậm chí còn phải tiếp xúc nhiều hơn với nước nóng. Gió và những thứ khác làm khô da.
Ngoài việc làm khô da, bác sĩ da liễu Melissa Piliang tại Cleveland Clinic (Mỹ). Khuyên không nên dùng xà phòng diệt khuẩn khi tắm. Thay vào đó chúng ta nên sử dụng các sản phẩm không có mùi thơm. Và có bổ sung chất dưỡng ẩm.
Kỳ cọ quá nhiều là lỗi khi tắm phổ biến
Theo tiến sĩ Robynne Chutkan, từ Maryland (Mỹ): trừ phi người bám đầy bụi bẩn, những nơi duy nhất cần xà phòng chính là nách và bẹn. Kỳ cọ quá kỹ sẽ khiến lớp dầu tự nhiên. Những vi khuẩn có lợi trên da bị cuốn trôi. Về lâu dài khiến da bị yếu và dẫn đến các bệnh liên quan đến da.
Không chú ý vệ sinh khi sử dụng phòng tắm công cộng
Sau khi tập thể dục nghiêm túc, mồ hôi ra rất nhiều. Khiến bạn cảm thấy rất khó chịu. Đó là lý do nhiều người thường đi ngay vào phòng tắm và xối nước cho mát, tiện cho việc đi làm buổi sáng luôn. Tuy nhiên, phòng tắm ở phòng tập thể dục là nơi dễ sản sinh ra vi khuẩn và nấm mốc, có thể sẽ khiến bạn mắc các loại bệnh nhiễm trùng. Vì vậy, nên mang dép khi sử dụng phòng tắm chung.