Có thể nói, làm đẹp là niềm đam mê của phái nữ. Vậy nên mụn là kẻ thù số một của con gái chúng ta, dù bất kì ở vị trí nào trên cơ thể. Mụn lưng là một trong số những loại mụn không hề dễ chữa trị. Ngoài ra nó còn gây mất thẩm mỹ và khiến nàng tự ti không dám mặc áo hở lưng quyến rũ. Đặc biệt là những lúc đi biển mà mặc bikini thì mụn lưng lại khiến nàng thật xấu xí. Nhưng các nàng đừng lo vì bạn vẫn có thể trị mụn lưng ngay tại nhà. Hãy bỏ túi ngay một số cách trị mụn lưng hiệu quả trong bài viết sau. Các cô gái hãy thử áp dụng chúng ngay từ bây giờ để có làn da lưng trắng mịn nhé!
Trị mụn lưng bằng việc chăm tẩy tế bào chết
Mụn lưng hình thành khi chất nhờn và tế bào da chết tích tụ. Để hạn chế điều này, bạn hãy sử dụng các sản phẩm giúp tẩy tế bào chết cho cơ thể một cách nhẹ nhàng. Nếu có nhiều nốt mụn dưới da hoặc mụn đầu đen, bạn nên dùng hỗn hợp tẩy tế bào chết vài lần một tuần dưới vòi hoa sen. Tuy nhiên, hãy luôn nhẹ nhàng và không chà xát mạnh vì điều này có thể làm da tổn thương và tăng viêm nhiễm.
Bạn có thể dùng những nguyên liệu tẩy tế bào chết lành tính từ thiên nhiên như bã cafe, bột đậu đỏ, bột trà xanh, đường nâu… kết hợp cùng mật ong, dầu dừa hoặc sữa tươi. Đặc biệt, những nguyên liệu này cũng hỗ trợ tích cực trong việc trị mụn thâm ở lưng.
Mặc quần áo rộng rãi, thấm hút tốt mồ hôi
Quần áo có thể giữ bụi bẩn, mồ hôi và cọ xát trên da của bạn. Nếu tập luyện thể thao, bạn hãy đảm bảo các dụng cụ hoặc sàn nhà sạch sẽ. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên lựa chọn quần áo rộng rãi, thoáng khí để da thở và được hút mồ hôi tốt hơn. Tránh mặc quần áo bó sát với các chất liệu như nylon, polyester,… bởi chúng sẽ khiến da bí bách.
Thường xuyên gội đầu và buộc tóc gọn gàng
Nghe có vẻ không liên quan nhưng việc bạn để tóc dài sau lưng có thể làm tăng thêm dầu và bụi bẩn trên da lưng. Điều này khiến mụn bùng phát hoặc trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, bạn nên gội đầu thường xuyên và buộc tóc gọn gàng, nhất là trong những ngày nóng bức hoặc khi phải vận động nhiều.
Thêm một lưu ý nữa, bạn tuyệt đối không được để dầu xả hoặc dầu gội chảy xuống lưng bởi các thành phần trong những sản phẩm này sẽ làm cho lỗ chân lông bít tắc và quá trình trị mụn lưng sẽ không hiệu quả.
Cân nhắc việc dùng các sản phẩm chăm sóc da gốc dầu
Bạn nên tìm các sản phẩm được dán nhãn không gây dị ứng hoặc không chứa dầu vì chúng sẽ hạn chế khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, bạn cũng cần tránh dùng xà phòng diệt khuẩn và chất có tính bào mòn.
Những thành phần nên có trong các sản phẩm sữa tắm trị mụn ở lưng là: axit salicylic (BHA có tác dụng tẩy tế bào chết trên bề mặt da, loại bỏ bã nhờn và da chết), axit glycolic (AHA có tác dụng hòa tan lớp tế bào chết để ngăn ngừa vết thâm, làm mờ vết đỏ do mụn để lại) hoặc axit lactic (AHA có công dụng làm mịn da, ngăn ngừa vết thâm giống như axit glycolic nhưng nhẹ nhàng hơn).
Cố gắng loại bỏ mọi áp lực trên lưng
Bất cứ thứ gì dẫn đến tăng tiết mồ hôi và ma sát trên lưng như ba lô, dụng cụ thể thao, nẹp lưng… đều có thể gây ra mụn lưng. Bạn nên chọn một chiếc ba lô nhẹ và vừa vặn. Nó giúp bạn giảm thiểu ma sát cũng như là kích ứng da. Ngoài ra, bạn không nên mặc đồ lót, áo ngực quá chật. Và dừng quên giặt sạch sẽ sau mỗi lần mặc nhé.
Ăn uống lành mạnh, hạn chế đường và tinh bột
Việc trị mụn lưng sẽ hiệu quả hơn nếu bạn có chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và vitamin như: Rau củ quả, protein, ngũ cốc. Bạn nên hạn chế các thực phẩm bao gồm: bánh mì trắng, đường, nước ngọt, thức ăn nhanh… để kìm hãm sự phát triển của mụn lưng. Ngoài ra, chế độ ăn lành mạnh cũng có thể giúp cơ thể thơm tho hơn đó!
Tuyệt đối không nặn, bóp mụn lưng
Điều này sẽ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn, cũng như làm tổn thương da của bạn. Da trên cơ thể chậm phục hồi hơn da mặt. Việc thường xuyên nặn mụn dễ dẫn đến những vết thâm và sẹo.
Vệ sinh chăn đệm của bạn thường xuyên
Hãy tập thói quen thay hoặc giặt ga trải giường một đến hai lần một tuần. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và da chết trên ga giường. Bạn sẽ không thể trị mụn lưng thành công nếu hàng ngày nằm ngủ trên chiếc giường không được giặt giũ sạch sẽ.
Hãy dùng thuốc trị mụn lưng không kê đơn
Đối với mụn nhẹ ở lưng, bạn có thể tìm hiểu thêm các loại kem và gel trị mụn không kê đơn có chứa các thành phần như: benzoyl peroxide, resorcinol, axit salicylic… Những thành phần này sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn lưng và ngăn ngừa mụn mới hình thành.
Trị mụn lưng bằng giấm táo
Giấm táo là cách chữa mụn lưng vô cùng hiệu quả. Bởi chúng chứa một lượng lớn axit tự nhiên giúp loại bỏ bã nhờn. Bụi bẩn cũng như mồ hôi hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị giấm táo cùng với nước lọc pha với tỉ lệ 1:2, sau đó thoa đều hỗn hợp lên phần mụn ở lưng trong vòng 10 phút. Tắm lại bằng nước ấm, thực hiện 2 lần/ngày mụn lưng sẽ nhanh chóng biến mất.
Bạc hà tươi giúp trị mụn lưng hiệu quả
Trong lá bạc hà có chứa axit salicylic giúp bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại. Đặc biệt thích hợp sử dụng cho những người đang bị mụn nhọt. Ở lưng gây ra tình trạng ngứa ngáy, khó chịu,…
Lúc nào cần gặp bác sĩ da liễu để điều trị mụn ở lưng?
Mụn ở lưng có thể điều trị tại nhà. Tuy nhiên, một số người phải cần thêm sự trợ giúp để làm sạch mụn hoàn toàn. Nếu đã thử tất cả những cách trị mụn lưng mà vẫn không có kết quả tích cực hoặc có dấu hiệu viêm nhiễm, mưng mủ thì tốt nhất hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Họ sẽ tư vấn và đưa ra phương pháp phù hợp nhất, đó có thể là kê đơn thuốc trị mụn lưng, kem bôi hoặc liệu pháp laser… tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của da.
Vừa rồi là những thông tin cơ bản để hỗ trợ cách trị mụn lưng hiệu quả. Hy vọng bạn đã có những kiến thức hữu ích trong việc trị mụn lưng tại nhà. Hãy áp dụng những cách đơn giản mà hiệu quả này để có một làn da lưng trắn mịn.